- 產(chǎn)品介紹
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產(chǎn)品介紹
產(chǎn)品亮點(diǎn)
純玩·0自費(fèi)、12人奢華小團(tuán)、 升級(jí)2+1 VIP宇通
?4晚國(guó)際品牌5鉆酒店 | 1晚大理5鉆海景酒店海景房:共啟彩云之南的至尊之
?鉑金音樂大篷車(歌手&飲品):洱海好聲音,戶外音樂巡游,一路歡唱
?磻溪彎(騎行&海景下午茶):S彎地標(biāo),面朝大海,打卡最美轉(zhuǎn)角
產(chǎn)品介紹
純玩·0自費(fèi)、12人奢華小團(tuán)、 升級(jí)2+1 VIP宇通
??4晚國(guó)際品牌5鉆酒店 | 1晚大理5鉆海景酒店海景房:共啟彩云之南的至尊之
??鉑金音樂大篷車(歌手&飲品):洱海好聲音,戶外音樂巡游,一路歡唱
??磻溪彎(騎行&海景下午茶):S彎地標(biāo),面朝大海,打卡最美轉(zhuǎn)角
行程介紹
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DAY 1 起始地→昆明長(zhǎng)水國(guó)際機(jī)場(chǎng)→昆明市區(qū)
今日,貴賓請(qǐng)根據(jù)出發(fā)航班時(shí)間,提前赴當(dāng)?shù)貦C(jī)場(chǎng)候機(jī)。航班抵達(dá)昆明長(zhǎng)水國(guó)際機(jī)場(chǎng)后,我社安排禮賓人員歡迎您的到來!接待人員為貴賓辦理好簽到手續(xù)后,安排接機(jī)車輛送達(dá)入住酒店。待辦理完酒店入住手續(xù),貴賓盡可自由安排今日剩余時(shí)間。
溫馨提示:
1.貴賓乘機(jī)抵達(dá)昆明長(zhǎng)水國(guó)際機(jī)場(chǎng),待取完托運(yùn)行李后,請(qǐng)根據(jù)本社發(fā)放的接機(jī)流程與接機(jī)人員接洽。
2.抵達(dá)下榻酒店并辦理完入住手續(xù)后,貴賓如有自由出行需求,請(qǐng)赴酒店前臺(tái)領(lǐng)取酒店信息名片。自由出行期間請(qǐng)保持預(yù)留手機(jī)通信暢通,如遇特殊情況或發(fā)生意外,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本社工作人員,或撥打當(dāng)?shù)鼐o 急救助電話。
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DAY 2 石林名勝風(fēng)景區(qū)(換裝旅拍)→車至楚雄→彝鄉(xiāng)戀歌→祭火大典→長(zhǎng)街宴
A·M· 上午
早餐后,乘車赴石林彝族自治縣,觀賞世界自然遺產(chǎn)、國(guó)家AAAAA景區(qū)—【石林風(fēng)景名勝區(qū)】(含景區(qū)電瓶車,游玩約120分鐘),曾經(jīng)的一片汪洋澤國(guó),經(jīng)歷三億多年風(fēng)霜侵蝕,終形成了如今雄、奇、秀、險(xiǎn)的世界地質(zhì)大觀!在石林做一回“阿詩(shī)瑪”,換上撒尼人的服裝(每人含一套服飾),做一回本真激情的阿黑哥和阿詩(shī)瑪。
P·M· 下午
午餐后,乘車赴楚雄彝族自治州,在熱情似火的彝鄉(xiāng),體驗(yàn)彝族人用歌聲和舞姿為每一位來客獻(xiàn)上的彝族文化盛典—《彝鄉(xiāng)戀歌》將異彩紛呈的彝族傳統(tǒng)民俗文化及飲食文化融入演出,獻(xiàn)上一場(chǎng)視覺與味覺兼具、體驗(yàn)感的歌舞盛宴。盡情享受獨(dú)具特色的彝族長(zhǎng)街宴(全程約90分鐘,含用餐時(shí)間),體驗(yàn)彝家特色美食。
晚間,參加楚雄彝族最熱情的狂歡——祭火大典。活動(dòng)結(jié)束后入住酒店休息,養(yǎng)精蓄銳,等待更精彩的明天!
溫馨提示:
1.石林風(fēng)景區(qū)游客流量較大,游玩時(shí)請(qǐng)照看好身邊老人及兒童,并妥善保管好個(gè)人隨身財(cái)物。
晚間參加楚雄活動(dòng)體驗(yàn)時(shí),請(qǐng)聽從導(dǎo)游及工作人員安排,勿過于靠近或擅自接觸火源。
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DAY 3 鉑金音樂大篷車(歌手+飲品)→磻溪灣(騎行+海景下午茶)→洱海莊園晚宴
。酒店享用早餐后乘車赴大理白族自治州。
坐上稻田【鉑金音樂大篷車】(含歌手+飲品),移動(dòng)的音樂吧解鎖文藝大理,靜享大理慢生活。伴著平實(shí)溫情的歌聲、鼓聲,在溫柔的陽(yáng)光下,漫游的靈魂被安靜撫慰,這是清晰可見的自由。
緊接著前往【洱海磻溪彎】是最有名的洱海打卡圣地,隨手一拍就是小紅書同款。在洱海西岸,是洱海生態(tài)廊道的一小段,這里海天一色,環(huán)境清幽,公路沿著洱海蜿蜒曲折,在磻溪村這一段,形成了一個(gè)好看的S彎,非常適合拍照片和視頻。一條人與湖的界線,通過物理相隔,給洱海‘透透氣’。
沿著廊道緩緩騎行,可參與等各種體驗(yàn),享受洱海邊的自由,解鎖更多新玩法。享受一路風(fēng)景的過程,沐浴著溫柔的海風(fēng),馳騁洱海邊,沿途欣賞美麗海景,在蒼洱之間定格最美海景照。
還可以體驗(yàn)【一線海景下午茶】,遠(yuǎn)處波光粼粼的洱海,海邊蜿蜒的環(huán)海公路,看一本書,喝一口茶,聽一首輕音樂,海風(fēng)拂過掀起漣漪朵朵,徜徉在天空與海洋兩者間的一個(gè)個(gè)夢(mèng)境,說不出的愜意。
晚餐前往洱海莊園,面??可剑R海而坐,近觀洱海碧波,遠(yuǎn)瞰蒼山如黛。豐盛的菜肴搭配山景海景,杯盞之間,如坐山海。美味食物與佳釀,跟隨音樂一起搖晃,來自五湖四海的朋友,分享旅途的美好。伴著海風(fēng),波濤輕拍岸邊,所有疲憊和不愉都隨風(fēng)消逝。
溫馨提示:
1、景區(qū)游客流量較大,游玩時(shí)請(qǐng)照看好身邊老人及兒童,并妥善保管好個(gè)人隨身財(cái)物。
2、少數(shù)民族地區(qū)游覽,請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣。
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DAY 4 大理古城→玉龍雪山→冰川公園(大索道)→《印象麗江》→麗江古城
早餐后,游覽歷史文化名城,國(guó)家 AAAA 景區(qū)——【大理古城】(游玩約 180 分鐘),大理古城位于風(fēng)光秀麗的蒼山腳下,是古代南詔國(guó)和大理國(guó)的都城,每一塊斑駁的墻磚和石板上,都深藏著訴不盡的故事與傳說,此地的生活節(jié)奏很慢,陽(yáng)光明媚,溫度也十分適宜,在古城里逛逛小店,看看古建筑,聽聽白族歌手唱歌,非常愜意。
結(jié)束后乘車前往麗江市,游覽中國(guó)森林氧吧,國(guó)家首批AAAAA景區(qū)——【玉龍雪山風(fēng)景區(qū)】(贈(zèng)送羽絨服氧氣瓶,游玩約240分鐘),近距離感受雪山和冰川的魅力,是北半球最南的大雪山,全山的13座山峰由南向北縱向排列,主峰扇子陡最高處海拔5596米,終年積雪,擁有險(xiǎn)、奇、美、秀的景色,是納西族人心中的神山、圣潔之地,傳說納西族保護(hù)神“三朵”的化身。
之后乘坐大索道至玉龍雪山【冰川公園】,冰川大索道是我國(guó)海拔最高的旅游客運(yùn)索道之一,可以欣賞到壯觀的冰川景觀和冰塔林,可以再沿著棧道步行爬到海拔4680m的觀景臺(tái),達(dá)到玉龍雪山的最高點(diǎn)。一段納西傳說,造就了一處美不勝收的雪域美景,在冰川公園,可以感受到高山雪域的寒冷和美麗,也可以體驗(yàn)到冰雪運(yùn)動(dòng)的樂趣。
在海拔3050米世上最高的實(shí)景演出場(chǎng)地——玉龍雪山景區(qū)甘海子,觀看《印象·麗江》。是唯一一部在白天進(jìn)行的實(shí)景演出。以雪山為背景,汲天地之靈氣,取自然之大成,以民俗文化為載體,用大手筆的寫意,讓生命的真實(shí)與震撼,如此貼近每一個(gè)人。(溫馨提示,此項(xiàng)為贈(zèng)送項(xiàng)目,不看費(fèi)用不退。如遇景區(qū)表演場(chǎng)次調(diào)整,場(chǎng)次安排與行程沖突,導(dǎo)致《印象·麗江》無法觀賞,將更改為《麗水金沙》。)
今日無晚餐安排,貴賓游覽世界文化遺產(chǎn),國(guó)家AAAAA景區(qū)——【麗江古城】時(shí),可根據(jù)個(gè)人喜好選擇美食。找尋麗江味道,隨意、自然的生活,如同水的慵懶,溫情的一米陽(yáng)光熏染著納西情韻的一縷幽香。流水、小橋、人家,宛若秀麗的江南,領(lǐng)略“家家溪水繞戶轉(zhuǎn),戶戶垂揚(yáng)賽江南”的獨(dú)特古城風(fēng)貌,讓“小橋流水人家”的畫意,完全映入眼簾,感受麗江慢時(shí)光。自行選擇品嘗古城內(nèi)小吃、美食,游覽結(jié)束后自行返回酒店。
溫馨提示:
1.玉龍雪山冰川公園屬于保護(hù)性景點(diǎn),禁止翻越護(hù)欄進(jìn)入冰川園區(qū),或隨意丟棄垃圾。
2.玉龍雪山冰川公園海拔較高,容易出現(xiàn)高原反應(yīng),游玩時(shí)如出現(xiàn)頭暈、惡心、呼吸困難等身體嚴(yán)重不適的情況,請(qǐng)
馬上停止運(yùn)動(dòng),及時(shí)向身邊人員尋求幫助,并盡快聯(lián)系隨團(tuán)導(dǎo)游。
3.玉龍雪山風(fēng)景區(qū)旅游遇旺季/黃金周,景區(qū)運(yùn)營(yíng)方將根據(jù)天氣情況、設(shè)備維護(hù)、索道停運(yùn)、旺季限票、限流,等不可抗力因素,對(duì)索道運(yùn)力進(jìn)行調(diào)整。如遇調(diào)整情況導(dǎo)致無法按照原行程進(jìn)行安排時(shí),我社將根據(jù)公司實(shí)際配額進(jìn)行調(diào)整。將原行程的冰川公園索道調(diào)整為云杉坪索道或牦牛坪索道,并對(duì)已調(diào)整的游客進(jìn)行差價(jià)退補(bǔ)。
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DAY 5 束河古鎮(zhèn)→(2次進(jìn)山)藍(lán)月谷(含電瓶車)→《麗江千古情》→乘動(dòng)車返昆明
酒店享用早餐后,游覽中國(guó)魅力名鎮(zhèn)——【束河古鎮(zhèn)】(游玩約180分鐘)?!耙故袩苫?,龍門望月,雪山倒映,斷碑敲音。魚水親人,西山紅葉,石蓮夜話,柳煙平橋?!丙惤氖影司?,是馬幫幾百年踩出的烙印,這里曾是木氏土司的發(fā)祥地和納西集市,現(xiàn)如今成為了游人最愛的麗江休閑之所。
結(jié)束后,再次進(jìn)入玉龍雪山,游覽【藍(lán)月谷】(含景區(qū)電瓶車),一彎藍(lán)色的月亮淺淺的鑲嵌在玉龍雪山腳下,在青山綠樹的懷抱中,將玉龍雪山襯托的更加美麗,皚皚雪峰,藍(lán)天白云下,山水一脈,天水一色,周圍的古樹給藍(lán)月湖帶來一抹別樣的神秘色彩。
結(jié)束后,前往麗江千古情景區(qū)。觀看麗江一生必看的演出的大型人文表演《麗江千古情》(60分鐘)。麗江千古情重現(xiàn)了麗江長(zhǎng)達(dá)千年的歷史與傳說,引領(lǐng)觀眾穿越雪山,在曠遠(yuǎn)原始的洪荒之域、在瀘沽湖畔的摩梭花樓、在挾風(fēng)裹雨的茶馬古道、在曼舞歡歌的古道重鎮(zhèn)、在浪漫凄情的玉龍第三國(guó)、在世外桃源般的香巴拉......相約一場(chǎng)風(fēng)花雪月的邂逅,感受一個(gè)美麗的時(shí)刻。
今日無晚餐安排,貴賓可根據(jù)個(gè)人喜好自由活動(dòng)、選擇美食。行程結(jié)束后,根據(jù)返程動(dòng)車時(shí)間乘動(dòng)車返回昆明。(溫馨提示:如遇旺季或特殊情況,無法安排麗江動(dòng)車回昆明,我社將改為前往大理乘動(dòng)車返回昆明,差價(jià)不退,望知悉。)
溫馨提示:
1.行程第 6 日為行程結(jié)束日,今日行程結(jié)束后,請(qǐng)貴賓將行李物品收拾齊備。
晚間自由活動(dòng)期間,請(qǐng)貴賓注意好安全,并盡早返回酒店休息。
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DAY 6 集散中心后送機(jī)返回溫馨的家
A·M· 上午
今日,將安排貴賓參觀?旅游集散中心 參觀結(jié)束后將由我社送機(jī)中心服務(wù)人員將您送
至昆明長(zhǎng)水國(guó)際機(jī)場(chǎng)候機(jī)。在此,我社全體服務(wù)人員預(yù)祝您旅途平安,期待您再次來云南!七彩人
升,精彩旅程!
特別告知:返程航班時(shí)間為今日 12:00 前的貴賓
將無法安排參觀旅游集散中心,給您帶來不便,敬請(qǐng)諒解!??!
溫馨提示:
1.返程前請(qǐng)關(guān)注目的地天氣情況,以便在航班落地前做好添減衣物的準(zhǔn)備。
2.本次旅行結(jié)束后,我社可能會(huì)對(duì)貴賓進(jìn)行電話回訪,如此次行程安排中有何不足之處,請(qǐng)貴賓將情反饋給客服人員
我們將盡快改進(jìn)!如給您造成不愉快,也在此向貴賓致歉!
費(fèi)用說明
費(fèi)用包含
1.住宿:4晚國(guó)際品牌5鉆酒店 +1晚大理5鉆海景酒店海景房
2.用餐:5早6正,正餐40元/人/餐
3.交通:旅游大巴車
4.門票:已含行程中景點(diǎn)首道大門票;
5.導(dǎo)游:當(dāng)?shù)貎?yōu)秀導(dǎo)游服務(wù);
6.兒童:含機(jī)票、旅游汽車費(fèi)、正餐餐費(fèi);不含門票和床位(早餐為酒店房費(fèi)中提供,若小孩不占床,則須補(bǔ)早餐費(fèi),按入住酒店收費(fèi)規(guī)定,由家長(zhǎng)現(xiàn)付,其余費(fèi)用自理,小孩不享受贈(zèng)送的景點(diǎn),產(chǎn)生門票須自理)。
費(fèi)用不包含
? 行程中未標(biāo)注的自費(fèi)項(xiàng)目及活動(dòng):如景區(qū)內(nèi)付費(fèi)拍照、游樂設(shè)施等。
? 行程中標(biāo)注的酒店,因不占床兒童所產(chǎn)生的酒店早餐費(fèi)用,須按酒店標(biāo)注現(xiàn)付。
? 行程中標(biāo)注的酒店,在游客入住期間所產(chǎn)生的個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目:酒店/客房自費(fèi)餐飲、自費(fèi)飲品、付費(fèi)電視、付費(fèi)電話、付費(fèi)傳真、付費(fèi)日用品、付費(fèi)洗衣、付費(fèi)娛樂等因個(gè)人需求所產(chǎn)生的消費(fèi)。
? 行程中標(biāo)注的自由活動(dòng)期間,因個(gè)人需求所產(chǎn)生的消費(fèi)(包括自由活動(dòng)期間的交通、餐飲)。
? 因法律規(guī)定的不可抗力因素,所導(dǎo)致產(chǎn)生的額外交通、餐飲、住宿等費(fèi)用
其他說明
退改規(guī)則
1.因客人原因中途離團(tuán)或更改行程,產(chǎn)生費(fèi)用我社不予承擔(dān),由客人自理;由于我社已使用團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠門票,客人持有老年證,導(dǎo)游證,軍官證,殘疾證等在景區(qū)產(chǎn)生的門票優(yōu)惠部分,不再享受退費(fèi)事宜。贈(zèng)送項(xiàng)目依據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r贈(zèng)送,不贈(zèng)送不退費(fèi)用。
2.我社視實(shí)際情況,在不減少游覽景點(diǎn)和不降低服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的情況下,有權(quán)對(duì)行程和景點(diǎn)先后游覽順序進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
3.此行程為我社申請(qǐng)團(tuán)隊(duì)機(jī)票,出票后不能簽轉(zhuǎn)和退票,一旦報(bào)名參團(tuán)后如有取消或退團(tuán),會(huì)產(chǎn)生機(jī)票損失和車位、酒店等相關(guān)地接損失,由客人自行承擔(dān),并補(bǔ)足差價(jià)。到云南參團(tuán)后,不允許離團(tuán),如有離團(tuán)視為客人單方面解除合同,團(tuán)費(fèi)不退,離團(tuán)客人自行負(fù)責(zé)人身財(cái)產(chǎn)安全。請(qǐng)組團(tuán)社提前與參團(tuán)游客說明,避免產(chǎn)生不必要的糾紛和損失。
4.由于航班等公共交通工具延誤或取消,以及第三方侵害等不可歸責(zé)于旅行社的原因?qū)е侣糜握呷松怼⒇?cái)產(chǎn)權(quán)受到損害的,旅行社不承擔(dān)責(zé)任,但會(huì)積極協(xié)助解決旅游者與責(zé)任方之間的糾紛,盡力確保行程的順利進(jìn)行,如確實(shí)無法按照約定的計(jì)劃行程的,因變更而產(chǎn)生的費(fèi)用按旅游法由游客自行承擔(dān)。
5.由于航空政策及市場(chǎng)銷售原因,同一天不同航班或者同一航班都有可能出現(xiàn)價(jià)格差異,以合同上的價(jià)格為準(zhǔn),由此產(chǎn)生的任何投訴我公司不予受理。
溫馨提示
1.因客人原因中途離團(tuán)或更改行程,產(chǎn)生費(fèi)用我社不予承擔(dān),由客人自理;由于我社已使用團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠門票,客人持有老年證,導(dǎo)游證,軍官證,殘疾證等在景區(qū)產(chǎn)生的門票優(yōu)惠部分,不再享受退費(fèi)事宜。贈(zèng)送項(xiàng)目依據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r贈(zèng)送,不贈(zèng)送不退費(fèi)用。
2.我社視實(shí)際情況,在不減少游覽景點(diǎn)和不降低服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的情況下,有權(quán)對(duì)行程和景點(diǎn)先后游覽順序進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
3.此行程為我社申請(qǐng)團(tuán)隊(duì)機(jī)票,出票后不能簽轉(zhuǎn)和退票,一旦報(bào)名參團(tuán)后如有取消或退團(tuán),會(huì)產(chǎn)生機(jī)票損失和車位、酒店等相關(guān)地接損失,由客人自行承擔(dān),并補(bǔ)足差價(jià)。到云南參團(tuán)后,不允許離團(tuán),如有離團(tuán)視為客人單方面解除合同,團(tuán)費(fèi)不退,離團(tuán)客人自行負(fù)責(zé)人身財(cái)產(chǎn)安全。請(qǐng)組團(tuán)社提前與參團(tuán)游客說明,避免產(chǎn)生不必要的糾紛和損失。
4.由于航班等公共交通工具延誤或取消,以及第三方侵害等不可歸責(zé)于旅行社的原因?qū)е侣糜握呷松?、?cái)產(chǎn)權(quán)受到損害的,旅行社不承擔(dān)責(zé)任,但會(huì)積極協(xié)助解決旅游者與責(zé)任方之間的糾紛,盡力確保行程的順利進(jìn)行,如確實(shí)無法按照約定的計(jì)劃行程的,因變更而產(chǎn)生的費(fèi)用按旅游法由游客自行承擔(dān)。
5.由于航空政策及市場(chǎng)銷售原因,同一天不同航班或者同一航班都有可能出現(xiàn)價(jià)格差異,以合同上的價(jià)格為準(zhǔn),由此產(chǎn)生的任何投訴我公司不予受理。
6.請(qǐng)游客離滇前不要忘記填寫《意見單》這是您對(duì)此次游覽質(zhì)量的最終考核標(biāo)準(zhǔn);我社質(zhì)檢中心將以此作為團(tuán)隊(duì)質(zhì)量調(diào)查的依據(jù),否則不予授理。不簽意見單者視為放棄,按無意見處理。如在行程中對(duì)我們的服務(wù)及接待標(biāo)準(zhǔn)有異議,請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)負(fù)艽蛸|(zhì)量監(jiān)督電話,并在當(dāng)?shù)亟鉀Q,否則我社不予受理。
老年人注意事項(xiàng):(重點(diǎn)保存)
老年人出游需帶上常備用藥。尤其是老年慢性病患者,除了帶日常服用的藥物外,還須準(zhǔn)備一些特殊的急救用藥。
2.老年人出門應(yīng)注意感冒。氣候變化無常,時(shí)風(fēng)時(shí)雨。外出時(shí)要備足衣服,攜帶雨具,鞋襪大小合適,不宜坐陰冷潮濕的石地上,防止雨淋,登山下坡切勿迎風(fēng)而立,避免受涼致病。在出游時(shí)如遇雨受涼,到家后可用生姜、蔥頭加紅糖適量,用水煎熱服,以驅(qū)風(fēng)散寒。睡前用熱水洗腳,睡時(shí)腳部適度墊高,以促進(jìn)足部血液循環(huán),盡快消除疲勞。
3.莫忘攜帶手杖。手杖是老年人的“第三條腿”,因此,高齡老人外出旅游時(shí)宜帶手杖。
4.防止意外。行動(dòng)宜謹(jǐn)慎小心,坐車、乘船、登山均需精心安排,最好有人照料、隨行。出游時(shí),老人應(yīng)盡量避免走陡峭的小道,不要獨(dú)自攀登山林石壁,以免發(fā)生意外。
5.注意過敏。有過敏史的老年人,要盡量回避有花之處,也可事先口服樸爾敏等抗過敏藥,以防花粉過敏。
6.注意防寒保暖。春天氣候多變,反復(fù)無常,乍暖還寒,容易引起流感等呼吸道傳染病。因此,應(yīng)備足備齊衣物、用品等,以防不測(cè)。
7.防止舊病復(fù)發(fā)。異地春游時(shí),易發(fā)生過敏性疾病和“水土不服”癥等,應(yīng)重視預(yù)防。平時(shí)需要用藥治療者,不可擅自停用,否則,可導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā),病情加重或惡化。
8.注意飲食衛(wèi)生。出游時(shí),要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。對(duì)各地的美味佳肴、風(fēng)味小吃等應(yīng)以品嘗為主,一次不宜吃得過多,更不能暴飲暴食,以免引起消化不良等。還要注意飲食衛(wèi)生,不吃不潔、生冷食物,防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經(jīng)口而入。
9.防暈動(dòng)癥。暈車、暈船、暈機(jī)是最常見的暈動(dòng)癥,空腹、過飽、疲勞及睡眠不足都是常見的誘因,要注意避免。輕微的暈動(dòng)癥,閉目休息或臥床后即可消除。反應(yīng)較明顯的可在旅行前半小時(shí)口服暈海寧、眩暈?;虻匚餮蟆H绻l(fā)生暈動(dòng)癥,而又無藥物治療時(shí),可針刺或按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴。
10.不要過度疲勞。美好的春景、秀麗的山河,常使人流連忘返,馬不停蹄地連續(xù)觀賞。這樣,極易出現(xiàn)過度疲勞。如果出現(xiàn)乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時(shí),應(yīng)盡早休息,不可勉強(qiáng)堅(jiān)持,患有心血管病的老年人,更應(yīng)加強(qiáng)自我監(jiān)護(hù)
其他信息
《中國(guó)公民國(guó)內(nèi)旅游文明行為公約》
營(yíng)造文明、和諧的旅游環(huán)境,關(guān)系到每位旅游者的切身利益。做文明旅游者是我們大家的義務(wù),請(qǐng)遵守以下公約:
1、維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。不隨地吐痰和口香糖,不亂扔廢棄物,不在禁煙場(chǎng)所吸煙。
2、遵守公共秩序。不喧嘩吵鬧,排隊(duì)遵守秩序,不并行擋道,不在公眾場(chǎng)所高聲交談。
3、保護(hù)生態(tài)環(huán)境。不踩踏綠地,不摘折花木和果實(shí),不追捉、投打、亂喂動(dòng)物。
4、保護(hù)文物古跡。不在文物古跡上涂刻,不攀爬觸摸文物,拍照攝像遵守規(guī)定。
5、愛惜公共設(shè)施。不污損客房用品,不損壞公用設(shè)施,不貪占小便宜,節(jié)約用水用電,用餐不浪費(fèi)。
6、尊重別人權(quán)利。不強(qiáng)行和外賓合影,不對(duì)著別人打噴嚏,不長(zhǎng)期占用公共設(shè)施,尊重服務(wù)人員的勞動(dòng),尊重各民族宗教習(xí)俗。
7、講究以禮待人。衣著整潔得體,不在公共場(chǎng)所袒胸赤膊;禮讓老幼病殘,禮讓女士;不講粗話。
8、提倡健康娛樂。抵制封建迷信活動(dòng),拒絕黃、賭、毒。