乘坐飛機抵達拉薩，接站前往酒店休息

酒店餐廳用完早餐出發(fā)
到達巴松措5A級風(fēng)景區(qū)（瀏覽時間120分鐘）
湖心島可以看到古老的錯宗工巴寺
游覽完乘車前往林芝吃石鍋雞，后送往酒店休息
?景點介紹：
巴松措：是林芝首個 5A 風(fēng)景區(qū)，又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，湖面海拔 3480 米，是紅教的一處著名神湖和圣地。走過浮橋登上湖心島來到觀景臺，憑欄臨風(fēng)，登高攬勝足以讓人陶醉其間。島上古老的錯宗工巴寺建于公元 13 世紀，是寧瑪派的著名寺院。

酒店餐廳用完早餐出發(fā)
近觀丹娘佛掌沙丘
抵達享用大峽谷自助餐后游覽世界落差最大的峽谷雅魯藏布大峽谷（游覽時間約150分鐘）
花海體驗騎馬射箭
晚餐后返回酒店（注：如遇民宿不能入住，改為林芝住宿）
?景點介紹：
雅魯藏布大峽谷：有“世界第一大峽谷”之稱（門票290元/人，游覽時間不少于150分鐘），景區(qū)內(nèi)高峰和峽谷幾千米的強烈地形反差。觀南迦巴瓦峰（海拔7782米），若有佛緣，可有幸一睹圣山真容。大峽谷之水，從固態(tài)的萬年冰雪到沸騰的溫泉。白云纏山腰，彩虹出林海，天地萬物都在清新潤澤中吐露生機陣陣。

從酒店餐廳用完餐乘車前往林芝
抵達猴山，觀賞野生藏獼猴



游覽完后前往色季拉山口掛經(jīng)幡，撒隆達祈福
前往嘎拉桃花村近距離賞桃花
后前往拉薩入住休息
?景點介紹：
色季拉山：屬念青唐古拉山脈，是西藏林芝縣東部與中西部的分界帶，是尼洋河流域與帕隆藏布江的分水嶺，為川藏公路南線所跨越。登臨海拔4728米處的山口(會有高原反應(yīng)，要預(yù)防缺乏內(nèi)源氧)，可觀日出、云海、無際的林海和遠眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的達則村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，為西藏四大神山之一。
撒隆達：這是藏傳佛教一種祈福的儀式。把寫有經(jīng)文的紙片灑向天空，為自己和親友送去美好的祝福，是通常在翻越埡口或敬祝山神時進行的一種祈禱平安的形式。
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嘎拉桃花村：位于尼洋河畔，群山腳下，四周被綿延百里的野生桃花林包裹，被譽為“桃花第一村”?；嘎拉村1200多株野生桃樹構(gòu)成了270多畝的“世外桃源”，每當(dāng)春天來到，桃花次第綻放，漫山粉紅霞蔚，山野一片明媚。?截至2024年，林芝市林芝縣嘎拉村是連續(xù)二十屆“桃花文化旅游節(jié)”的主辦地。

酒店餐廳用完早餐出發(fā)
前往藏傳佛教三大圣湖之一——羊卓雍措
前往卡若拉冰川
返回拉薩酒店
?景點介紹：
羊卓雍措：海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，為杭州西湖的70倍，宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，修美如畫的風(fēng)景讓人陶醉。驅(qū)車前往圣湖，和圣湖親密接觸，在《畫皮2》的殺青地，感受圣湖之美、圣湖之純、圣湖之靜。
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卡若拉冰川：位于中國和印度之間的喜馬拉雅山脈，是世界上最壯觀的高山冰川之一。這個獨特的地理現(xiàn)象，不僅對當(dāng)?shù)厣鷳B(tài)環(huán)境產(chǎn)生著深遠影響，而且也成為了研究全球氣候變化的重要場所?？ㄈ衾ǖ钠鹪纯梢宰匪莸綆浊昵暗谋訒r代，是中國境內(nèi)海拔最高的冰川之一

?今日行程：



酒店餐廳用完早餐出發(fā)開始今天的拉薩市內(nèi)游
前往藥王山觀景臺-50圓人民幣背面拍攝地（游覽時間約10分鐘）
圓夢布達拉宮
漫步八廓街（自由體驗，以大昭寺為中心順時針游覽）
體驗民族文化——非遺：手作唐卡
自由活動（自由體驗，無時限）
?景點介紹：
布達拉宮：整座宮殿具有藏式風(fēng)格，高 200 余米，外觀 13 層，實際只有 9 層。由于它起建于山腰，大面積的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛與山崗融為一體。它坐落于拉薩市區(qū)的瑪布日山上，拉薩的中心位置。是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，里面奇珍異寶云集，深切的感受到藏傳佛教的魅力。
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藥王山觀景臺：半山腰拍攝布達拉宮最好的角度，現(xiàn)在流通50元人民幣背面就在此拍攝，經(jīng)?？梢姅z影愛好者扛著長槍短炮在此拍攝布達拉宮，來這里的游客可以帶上50元去打個卡。
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八廓街：是整個拉薩最熱鬧的地方，街道由青石板鋪成，兩旁是藏式建筑?？拈L頭的朝圣者、熱情的商販和穿街而過的喇嘛，誦經(jīng)和叫賣聲飄蕩了幾百年?？諝庵酗h來美食和甜茶的味道，時間靜止在某條街巷，或是倉央嘉措曾經(jīng)駐足的地方……

→ 酒店餐廳用完早餐出發(fā)前往納木措，途徑藏北草原，草浪翻滾成海，雪山是沉默的守望者。牦牛群如移動的墨點，藏羚羊掠過地平線
→ 游覽圣湖納木措，漫步湖畔，聽浪花輕拍岸石，仿佛世界的喧囂都被過濾
→ 返回拉薩 入住休息

根據(jù)航班時刻，適時送機，乘坐飛機返回家鄉(xiāng)